Natürlich ist es völlig ok, sich im Urlaub ab und zu mal einmal eine kleine Sünde zu gönnen. Für diejenigen unter Ihnen, die lieber bewusst genießen, haben wir eine Liste unserer gesunden Lieblings-Snacks* bei Disney zusammen gestellt.
Gegrillter Maiskolben
Sie können diesen Veggie-Grill-Klassiker sowohl im Magic Kingdom Park als auch in Disney's Animal Kingdom finden. Der köstliche Maiskolben wird mit Butter serviert. Dazu können Sie aus einer Reihe von Gewürzen wählen, die dem Ganzen einen Extrakick verleihen wie beispielsweise Italian Spices oder Jamaican Jerk Seasoning und BBQ (einer unserer Favoriten!).
Wo? Liberty Square Market (Magic Kingdom) oder Harambe Market (Disney's Tierreich)
Satu'li Create-Your-Own Bowl
Pandora – The World of Avatar in Disney’s Animal Kingdom ist ein Muss! Während Sie dort sind empfehlen wir einen Zwischenstopp in der Satu'li Kantine. Hier gibt es eine Riesenauswahl an frisch zubereiteten Gerichten. Die Create-your-Own-Bowl ist das absolute Highlight des Restaurants. Mit insgesamt 48 Kombinationsmöglichkeiten ist für hier für jeden etwas dabei.
Und wie funktioniert das Ganze? Zuerst wählen Sie Ihr Protein - entweder gegrilltes Rindfleisch, Hühnchen, nachhaltigen Fisch oder knusprigen frittierten Tofu. Dann wählen Sie eine Basis von Quinoa & Gemüsesalat, Süßkartoffelbrei, Vollkornreis oder Römersalat. Dazu eine köstliche Soße und fertig ist die Bowle!
Wo? Satu'li Canteen in Disney's Animal Kingdom
Hähnchenspieße
Für eine schmackhafte, aber gesunde Mahlzeit sollten Sie den Harambe Markt besuchen. Bei der gigantischen Auswahl wird es schwer sein, eine Entscheidung zu treffen. Einer unserer Favoriten sind die gegrillte Hähnchenspießen, die mit köstlichen afrikanischen Gewürzen mariniert werden. Dazu erhalten Sie Papaya- oder Kirchenerbsensalat.
Wo? Harambe-Markt in Disney‘s Animal Kingdom
Sushi
Wegen seiner Riesenauswahl an kulinarischen Leckereien ist Epcot der „heimliche“ Lieblingspark aller „Foodies“. Die 11 World Showcase-Länder bieten hervorragendes Essen von rund um den Globus mit vielen gesunden Optionen. Besonders zu empfehlen ist der Japan-Pavillon. Im Katsura Grill beispielsweise erhalten Sie exzellentes Sushi, Miso-Suppe, Reis und Edamame-Bohnen. Perfekt für einen leichten Mittagssnack!
Wo? Katsura Grill in Epcot
Fangfrischer Fisch
Die Magie Disneys direkt an den Tisch? Das geht gleich an mehreren Orten im Resort. Hier können Sie hautnah mit Ihren Lieblingscharaktären schlemmen und dabei sogar noch auf Ihre schlanke Linie achten. Viele „Character-Dining-Restaurants“ wie Cinderellas Royal Table und Be our Guest servieren einen "Fisch des Tages" mit frischem Gemüse. Perfekt für diejenigen, die eine gesunde aber herzhafte Mahlzeit genießen möchte.
Wo? Verschiedene Orte
Hummus & Gemüse
Hummus ist ein großartiger Snack für zwischendurch, den Sie glücklicherweise überall in den Parks finden. Es gibt unzählige Counter-Service-Restaurants und Foodtrucks, die Hummus und Dip-Gemüse wie Karotten, Sellerie oder Pitabrot anbieten.
Wo? An verschiedenen Orten (Liberty Square Market & Harambe Market)
Frisches Obst
In allen Walt Disney World Parks gibt es zahlreiche Möglichkeiten, frisches Obst zu erhalten. Sie können entweder ganze Früchte wie beispielsweise Bananen, Äpfel und Orangen oder leckere Obstbecher mit einer Kombination Ihrer Favoriten als leichten Snack zwischendurch naschen.
Wo? An verschiedenen Orten (Liberty Square Market & Harambe Market)
A „Lot of Steak“ Salad
Sie lieben Steak, aber suchen nach einer gesünderen Alternative? Dann ist dieser Salat die richtige Wahl! Wie der Name schon andeutet, kommt diese wirklich große Portion mit SEHR VIEL Steak. Dazu gibt es Römersalat, eingelegte Jalapenos, rote Zwiebeln, rote Paprika, Kürbiskerne, Tomaten, Gurken und Petersilie mit einem Minze-Vinaigrette-Dressing. Hört sich gut an, oder?
Wo? Jungle Navigation Co. LTD Skipper Kantine (Magic Kingdom)
Flatbread
Wenn auch nicht das Gesündeste auf unserer Liste, ist das Flatbread eine großartige Alternative zu typischen Themenpark-Snacks wie Pizza. Wenn Sie klug wählen, können Sie ohne schlechten Gewissens eines der leckeren Fladenbrote wählen. Persönlich lieben wir das Caprese Fladenbrot - mit Pflaumentomaten, frischem Mozzarella, Parmesan, frischem Basilikum und einem Hauch Balsamico-Glasur wird.
Wo? Pinocchio Village Haus (Magic Kingdom)
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